{"id":17357,"date":"2017-09-28T00:00:00","date_gmt":"2017-09-28T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cadca1stg.wpengine.com\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/"},"modified":"2017-09-28T00:00:00","modified_gmt":"2017-09-28T00:00:00","slug":"planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery","status":"publish","type":"resource","link":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/","title":{"rendered":"Planejando um evento amig\u00e1vel para s\u00f3brios quando voc\u00ea tiver um ente querido em recupera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size:16px\"><strong>Por: Adam Cook, Centro de Depend\u00eancia<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"rtecenter\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg\" style=\"height:426px; width:640px\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Planejar uma festa ou evento quando voc\u00ea tem um ente querido em recupera\u00e7\u00e3o pode ser complicado. Voc\u00ea quer que seus convidados se divirtam e se sintam bem-vindos, mas tamb\u00e9m quer criar um ambiente confort\u00e1vel para seu amigo ou familiar. Criar um evento amig\u00e1vel para s\u00f3brios d\u00e1 um pouco de trabalho, mas no final valer\u00e1 a pena se ajudar seu ente querido.<\/p>\n<p>Ao passar pela recupera\u00e7\u00e3o, muitas pessoas experimentam <a href=\"https:\/\/www.prevention.com\/mind-body\/surprising-depression-symptoms\">depress\u00e3o<\/a> e outros transtornos de humor e t\u00eam dificuldade em ser sociais. Eles podem se afastar de amigos e familiares porque se sentem um fardo ou porque simplesmente n\u00e3o t\u00eam a energia ou a mentalidade certa para estar perto de outras pessoas. Ir a festas pode ser uma prova\u00e7\u00e3o estressante porque eles sabem que ter\u00e3o que responder perguntas inc\u00f4modas ou evitar tenta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea conseguir criar um ambiente onde eles se sintam relaxados e bem-vindos, estar\u00e1 um passo mais perto de sua pr\u00f3pria cura. Veja como.<\/p>\n<p><strong>Remova a tenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Embora a palavra \u201cfesta\u201d seja frequentemente associada a subst\u00e2ncias, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio inclu\u00ed-las para se divertir. D\u00ea ao seu evento um tema divertido e enfatize que ele \u00e9 adequado para crian\u00e7as, o que alertar\u00e1 seus convidados de que voc\u00ea n\u00e3o depender\u00e1 do \u00e1lcool para se divertir a todos.<\/p>\n<p><strong>Concentre-se na comida<\/strong><\/p>\n<p>Uma das melhores maneiras de ajudar seus convidados a se divertirem sem subst\u00e2ncias \u00e9 focar na comida. Crie v\u00e1rias \u201cesta\u00e7\u00f5es\u201d ao redor da \u00e1rea do evento para sobremesas, aperitivos e petiscos, em vez de coloc\u00e1-los todos em um s\u00f3 lugar ou fazer um jantar formal. Isso permitir\u00e1 que seus convidados se misturem e se movimentem, em vez de se amontoarem desajeitadamente em torno de uma mesa. Para obter mais dicas sobre que tipo de comida servir, confira este artigo sobre como manter seus convidados seguros e felizes.<\/p>\n<p><strong>A ilumina\u00e7\u00e3o ambiente \u00e9 fundamental<\/strong><\/p>\n<p>Seu ente querido pode ficar ansioso em uma sala com muitas pessoas, ent\u00e3o diminua as luzes e d\u00ea um ambiente descontra\u00eddo \u00e0 festa. Crie diferentes \u00e1reas de estar para incentivar a conversa e tenha uma \u201csala silenciosa\u201d onde qualquer pessoa possa simplesmente sentar e fazer uma pausa.<\/p>\n<p><strong>Mantenha-o seguro<\/strong><\/p>\n<p>Se o seu ente querido concorda que voc\u00ea sirva bebidas alco\u00f3licas em seu evento, certifique-se de mant\u00ea-las fora do alcance das m\u00e3ozinhas. Familiarize-se com a quantidade de \u00e1lcool que voc\u00ea tem em m\u00e3os, de que tipo \u00e9 e com que rapidez ele se esgota. Tenha uma \u00e1rea de bar que ser\u00e1 sempre vigiada por um adulto respons\u00e1vel para que os jovens n\u00e3o tenham a oportunidade de tomar uma bebida furtivamente. Pode parecer uma divers\u00e3o inofensiva para eles, mas muitas crian\u00e7as e adolescentes desenvolvem h\u00e1bitos prejudiciais mais tarde na vida se forem expostos a subst\u00e2ncias desde cedo. Na verdade, Redfin.com publicou um artigo revelador sobre o quanto as crian\u00e7as podem ser afetadas pelas coisas que os adultos usam.<\/p>\n<p><strong>Mantenha-o discreto<\/strong><\/p>\n<p>Pode ser estressante para uma pessoa em recupera\u00e7\u00e3o comparecer a uma festa durante o <a href=\"https:\/\/www.wellandgood.com\/good-advice\/how-to-throw-a-sober-booze-free-holiday-party\/\">feriados<\/a>, pois estes s\u00e3o os meses em que a tenta\u00e7\u00e3o muitas vezes surge. Se voc\u00ea estiver se divertindo durante esse per\u00edodo, mantenha as coisas relaxadas e discretas, em vez de for\u00e7ar jogos ou atividades a todos. Toque m\u00fasica suave, ofere\u00e7a muitas op\u00e7\u00f5es de boa comida e bebidas n\u00e3o alco\u00f3licas e tenha uma \u00e1rea separada para crian\u00e7as que querem brincar e podem fazer barulho. Prepare jogos de tabuleiro, videogames, quebra-cabe\u00e7as e materiais de arte para os mais pequenos, para que possam se divertir.<\/p>\n<p>Lembre-se de que seu ente querido n\u00e3o pode ficar durante a festa, e tudo bem. O fato de eles terem aparecido \u00e9 um passo na dire\u00e7\u00e3o certa. Permita que eles se divirtam em seu pr\u00f3prio ritmo e decidam quando j\u00e1 est\u00e3o fartos, para que se sintam no controle e confiantes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>By: Adam Cook, Addiction Hub \u00a0 Planning a party or event when you have a loved one who is in<\/p>","protected":false},"author":23,"featured_media":13733,"template":"","resource_type":[325],"drug_specific_issues":[],"action_to_do":[],"class_list":["post-17357","resource","type-resource","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","resource_type-beyond-the-basics"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"By: Adam Cook, Addiction Hub \u00a0 Planning a party or event when you have a loved one who is in\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CADCA\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/\",\"name\":\"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-28T00:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg\",\"width\":640,\"height\":426},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.cadca.org\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cadca.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cadca.org\/\",\"name\":\"CADCA\",\"description\":\"The Premier Prevention Association\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cadca.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA","og_description":"By: Adam Cook, Addiction Hub \u00a0 Planning a party or event when you have a loved one who is in","og_url":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/","og_site_name":"CADCA","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/","url":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/","name":"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery | CADCA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cadca.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg","datePublished":"2017-09-28T00:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cadca.org\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/recoverymonth.jpg","width":640,"height":426},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cadca.org\/resource\/planning-a-sober-friendly-event-when-you-have-a-loved-one-in-recovery\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.cadca.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Planning A Sober-Friendly Event When You Have A Loved One In Recovery"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cadca.org\/#website","url":"https:\/\/www.cadca.org\/","name":"CADCA","description":"The Premier Prevention Association","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cadca.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/resource\/17357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/resource"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/resource"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/resource\/17357\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"resource_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/resource_type?post=17357"},{"taxonomy":"drug_specific_issues","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/drug_specific_issues?post=17357"},{"taxonomy":"action_to_do","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cadca.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/action_to_do?post=17357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}